DES SÉANCES DE SPORT GRATUITES POUR ADULTES !

DES SÉANCES DE SPORT GRATUITES POUR ADULTES !
Actualité CCVBA

En partenariat avec le Comité Départemental Olympique et Sportif (CDOS) de la Sarthe, l’Anille Braye Omnisports organise des séances sportives gratuites sur l’ensemble des communes de la CCVBA à destination des adultes et des séniors, de mars à juillet, avec possibilité de navettes gratuites !

Les séances seront collectives et adaptées aux besoins et aux envies des participants.

Elles seront réparties en 3 cycles :

  • Parcours gym (renforcement musculaire et étirements généralisés)
  • Marche active (marche à allure soutenue avec des pauses pour découvrir l’environnement et se renforcer)
  • Tennis rebond (ou comment allier activité physique et jeux de balle ludique)

Vous trouverez en téléchargement ci-dessous :